מהי נטורופתיה

הנטורופתיה היא רפואה רב תחומית המשלבת את כל סוגי הטיפולים הטבעיים. הגישה הנטורופתית רואה את האדם בצורה הוליסטית כמכלול של גוף, רוח ונפש ומתבססת על מספר עקרונות חשובים:
1. ריפוי טבעי הוא ריפוי עצמי. הכוח העליון שברא את גוף האדם הוא אותו הכוח שמקיים אותנו יום יום, שעה שעה במצב בריאות הוא גם אותו הכוח שיכול לרפא אותנו בשעת מחלה. ריפוי טבעי זוהי פעולה ביולוגית שמתרחשת בגוף האדם כל הזמן על פי גורם שטבוע בנו בתורשה. גופנו נולד כדי להיות בריא וכדי לתקן את עצמו בשעת מחלה. כל הכלים לריפוי נמצאים בגופנו. הנטורופת מתערב רק בהקניית הכלים שיעזרו לגוף לרפא את עצמו.תפקידו להחזיר את האיזון הטבעי לגופו של המטופל.
2. הנטורופתיה לא משתמשת בטיפולים פולשניים.
3. הנטורופט מדריך את המטופל באורח חיים נכון ומקנה לו הרגלים שונים אשר יתרמו לבריאותו כמו כן  מעודד את המטופל לקחת אחריות על בריאותו.
4. הנטורופתיה גורסת מחלה נוצרת בעקבות הזנחה של שנים ואי הקשבה לאיתותים של הגוף. המניעה היא הדרך הטובה ביותר לתקוף את המחלה, לכן טיפול מקדים בגורמים למחלה ימנע את הופעתה.
5. גוף האדם נמצא כל הזמן בתהליך שנקרא מטבוליזם. הוא קולט חומרים מהסביבה ופולט פסולת. כל מה שקולט הוא זקוק לקיומו ומה שפולט מסכן את קיומו. גוף האדם קולט מים, אויר, מזון (היום גם כימיקלים, קרינה, תרופות וכו'), ופולט CO2, שתן, צואה וזיעה. גוף האדם נשאר בריא רק בתנאי שהוא מצליח לסלק את הפסולת באותו קצב שבה נוצרת.  לכן חלק חשוב בתהליך הבראה ממחלה הוא תהליך דה טוקסיפיקציה (טהור רעלים).
6. לא יתכן לטפל במחלה בשיטה שמתעלמת מעקרון של סיבה ותוצאה. לכל מחלה יש סיבה. אם מטפלים בתוצאה המחלה תחזור. לכן בטיפול נטורופתי 2 אנשים עם אותה מחלה יזכו לטיפול שונה לחלוטין היות והסיבה למחלה אצל שניהם שונה.
7. ריפוי אפשרי כל עוד קיים בתא חילוף חומרים. כל זמן שהתא יכול להחליף את עצמו. ככל שמזדקנים יותר גם מבחינה כרונולוגית החלפת התאים איטית ולכן הריפוי איטי.
8. בנטורופתיה אין "מחלות" יש "אנשים חולים". הנטורופתיה מתבססת  על טיפול אישי והסתכלות על האדם כמכלול, כאשר גורמים פיזיים, נפשיים , גנטיים וכמובן התנהגותיים משפיעים על בריאותו.

על מנת ליישם עקרונות אלו משתמשת הנטורופתיה בשיטות הבאות:
רפלקסולגיה, עיסוי הוליסטי, הילינג, ארומתרפיה, פרחי באך, תזונה, וצמחי מרפא.

רונית נחום גוזלן מרצה לתזונה וקוסמטיקה טבעית